トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月05日 > ckFBEetKa

書き込み順位＆時間帯一覧

45 位/396 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000001010000000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-C/Th [106.180.4.160])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
125 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-C/Th [106.180.4.160])[]：2022/12/05(月) 12:48:07.93 ID:ckFBEetKa
ワイルドフィットのアイアンダンベルのシャフト550に替えて1つのシャフトに左右5キロのプレートを3枚ずつ合計6枚つけると左右シャフト部分持てますけど一つのダンベルを両手で持ってバーベルプレスみたいにしてやるのはありですかね？胸鍛えれますかね？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
133 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-C/Th [106.180.4.160])[]：2022/12/05(月) 14:58:49.01 ID:ckFBEetKa
>>131ありがとうございます。もう一個ダンベル買います


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。