トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月05日 > SzXYKesi0

書き込み順位＆時間帯一覧

45 位/396 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000000000202



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
HIITについて語れ Part.7

書き込みレス一覧

HIITについて語れ Part.7
235 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)[]：2022/12/05(月) 22:21:05.88 ID:SzXYKesi0
>>232
>>104に「2種類以上の組み合わせで行う」とあるが、
「究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング」の何ぺージに書いてあるか答えろ
HIITについて語れ Part.7
236 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)[sage]：2022/12/05(月) 22:32:47.36 ID:SzXYKesi0
>>233
酸欠でのたうち回るような種目の時は15分くらい
VO2maxインターバルは心拍数高いだけで酸素借はたいしたことないから10分もやらない


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。