- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
118 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-3bXu [106.146.83.160])[sage]：2022/12/05(月) 11:10:11.59 ID:8qN/vbqaa - いやそれはちょっと語弊がある
コルチゾールは抗ストレスホルモンであって、あくまでストレスを緩和するために分泌される重要なホルモン
コルチゾールが直接抑うつを誘導するわけではなく(そういう説もなくはないが)、最近ではむしろコルチゾール分泌が本来より低下するとうつ状態になりやすいと考えられている
| - 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
137 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-3bXu [106.146.83.160])[sage]：2022/12/05(月) 19:45:41.05 ID:8qN/vbqaa - >>135
それだけ知ってりゃ十分でしょ
頭でっかちになるより脳筋になってひたすらBIG3やり込んだほうが成長するし
このスレによく出てくるyoutuber動画でフォーム確認するくらいでいいと思うぞ
|
|