トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月02日 > B4n8Kfypa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-KmUs [106.146.26.163])
40代の筋トレPart17

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart17
191 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-KmUs [106.146.26.163])[]：2022/12/02(金) 16:59:55.99 ID:B4n8Kfypa
>>189
頚椎が壊れた訳じゃなくて軽いヘルニアだったから
俺の場合は上を向きさえしなければ痛くないんだけどね
たぶん原因はトレーニングじゃなくて事務仕事の姿勢が悪いせいとの事
40代の筋トレPart17
193 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-KmUs [106.146.26.163])[]：2022/12/02(金) 17:15:28.95 ID:B4n8Kfypa
>>192
そう思うんだけど難しいんだよな
どの角度がベストかわからんし相談相手もわからん
ちなみに何年も鍼灸師に勧められた枕使ってたのに発症した
40代の筋トレPart17
195 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-KmUs [106.146.26.163])[]：2022/12/02(金) 17:31:27.75 ID:B4n8Kfypa
>>194
それ田舎住みすぎて発想なかったわ
都会に作りに行くの検討するサンクス


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