- HIITについて語れ Part.7
208 :無記無記名 (ワッチョイ)[]:2022/12/01(木) 06:26:53.56 ID:vXqL5B8S0 - >>206
>>104に「2種類以上の組み合わせで行う」とあるが、 「究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング」の何ぺージに書いてあるか答えろ
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210 :無記無記名 (ワッチョイ)[sage]:2022/12/01(木) 06:32:41.08 ID:vXqL5B8S0 - >>203
IP付きだとミナトは現れないらしいね >>207 前スレにあった「ゆる」HIITなら毎日やっても平気 強いアスリートは毎日やっても回復するから強くなれるんだろうね 凡人が真似したら身体壊して逆効果だろう 俺は週3が限界
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216 :無記無記名 (ワッチョイ)[]:2022/12/01(木) 22:48:28.57 ID:vXqL5B8S0 - >>215
>>104に「2種類以上の組み合わせで行う」とあるが、 「究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング」の何ぺージに書いてあるか答えろ
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