- バカ「タンパク質とるぞ!サラダチキンと…」
127 :無記無記名[]:2022/12/01(木) 06:01:11.14 ID:hsxXUemY - サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
| - 本当にタンパク質は体重1kgあたり2g必要なのか
297 :無記無記名[]:2022/12/01(木) 06:01:16.45 ID:hsxXUemY - サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
| - プロテインより食事の方が筋肥大しやすい←これ
75 :無記無記名[]:2022/12/01(木) 06:13:00.72 ID:hsxXUemY - サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
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