- 懸垂チンニング出来るようになる Part4
789 :無記無記名 (ワッチョイ a1ce-o0jJ [116.70.156.100])[]:2022/12/01(木) 04:58:18.68 ID:amP6hS4M0 - >>787
重力は鉛直に働いてるのに 歯の字だから、↘︎に関節が動こうとしちゃうから動かし難い けどそれは腕で弾こうとしてる結果だから、体がバーに近づく意識ではないってことでもある
| - 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
899 :無記無記名 (ワッチョイ a1ce-o0jJ [116.70.156.100])[]:2022/12/01(木) 05:57:46.41 ID:amP6hS4M0 - 競輪選手はフルスクワット200kgとかザラだからそこ目指すのいいかもね
ブルガリアんスクワットで200kgとかの人もチラホラいる様な感じだしむしろ
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