トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月01日 > +Ayy5zUi0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
HIITについて語れ Part.7

書き込みレス一覧

HIITについて語れ Part.7
207 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)[sage]：2022/12/01(木) 04:12:40.04 ID:+Ayy5zUi0
質問
毎日やってたら身体壊れる？
HIITについて語れ Part.7
211 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)[sage]：2022/12/01(木) 11:39:49.76 ID:+Ayy5zUi0
>>210
ありがとう！俺10全力50休憩を2セットやるsitやってるけど結構ゆるいから大丈夫なのね。でも流石に心拍上がら無いから1日に30回ぐらい(小分けで)やってるけどそれでも大丈夫そう？やったらダメみたいなサインがあったら教えてくれ。眠れなくなるまでって聞いた事あるけどこれ以外で(長文&乱文失礼
HIITについて語れ Part.7
212 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)[sage]：2022/12/01(木) 11:40:25.14 ID:+Ayy5zUi0
>>209
なら大丈夫やな。寧ろ精神安定する


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