- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
811 :無記無記名 (ワッチョイ 9393-1K0l [221.12.234.73])[]:2022/11/29(火) 10:23:15.84 ID:qmku1Sqt0 - クレアチンが腎臓を悪くするんじゃなくて
腎臓が悪くなった結果血液に溜まってるんでないの? 筋トレ目的でクレアチン摂取してる人って血中濃度はどんなもんなの? 健康診断で引っかかるレベル?
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- 40代の筋トレPart17
38 :無記無記名 (ワッチョイ 9393-1K0l [221.12.234.73])[]:2022/11/29(火) 13:17:40.53 ID:qmku1Sqt0 - 近所にジムあるけど1つのマシンの連続使用可能時間が10分までで、10分過ぎたら他の会員からチクられて退席迫られるとかいう謎システムなんだけど利用価値あるだろうか…
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- ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart7
312 :無記無記名 (ワッチョイ 9f93-1K0l)[]:2022/11/29(火) 19:12:13.86 ID:qmku1Sqt0 - 12.5 11 11 12
15回ずつできるようになったら15にする
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