トップページ > ウエイトトレ > 2022年11月29日 > lU/ybFuw0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91b8-tmyp [60.75.25.161])
【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps

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【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
844 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91b8-tmyp [60.75.25.161])[sage]：2022/11/29(火) 17:23:34.31 ID:lU/ybFuw0
昨晩の深夜に注文したのに
もう発送しましたってw
どんだけ暇なんだろうか
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91b8-tmyp [60.75.25.161])[sage]：2022/11/29(火) 17:29:37.87 ID:lU/ybFuw0
週一しか筋トレしてないですけど
これだと意味無いのですか？　
一週間空くので毎回、全身の筋トレして
その都度、筋肉痛になります。　
やはり分割して週に2〜3回は通った方が
良いのですか？


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