トップページ > ウエイトトレ > 2022年11月28日 > DX93g+2ur

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無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr1d-qXXJ [126.211.123.151])
40代の筋トレPart16

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40代の筋トレPart16
975 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr1d-qXXJ [126.211.123.151])[]：2022/11/28(月) 11:44:49.80 ID:DX93g+2ur
人の良いトレ方とか参考にしないで、誰にも耳を傾けず、
好き勝手に我流押し通してヘルニアになったのは誰かな？って話だが
40代の筋トレPart16
977 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr1d-qXXJ [126.211.123.151])[]：2022/11/28(月) 11:47:46.55 ID:DX93g+2ur
仕事でも何でもそうだけど、結果出してる人の話を参考して自分に落とし込むなんて当たり前のことなんだけど
それ完全拒否する理由ってどこにあるんだろ？？


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