- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
500 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-Wg12 [106.159.92.30])[]：2022/11/25(金) 00:33:24.71 ID:zpVfbBHj0 - ヘックスバーデッドリフトとバーベルデッドリフトってどっちもやった方がいいの？みんなの意見を聞かせてくれ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
504 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-Wg12 [106.159.92.30])[]：2022/11/25(金) 01:12:24.83 ID:zpVfbBHj0 - >>503
なんか連投されてたすまぬ
それは初めて知ったありがとう！
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
515 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-Wg12 [106.159.92.30])[]：2022/11/25(金) 12:29:47.31 ID:zpVfbBHj0 - >>511
ありがとう ケトルベルとかで感覚ある程度わかるかも バーだけとか軽めから始めようと思う
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- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
854 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-Wg12 [106.159.92.30])[]：2022/11/25(金) 14:45:10.93 ID:zpVfbBHj0 - 大会でもないんだから基準とか作っても無意味なのでは
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
552 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-Wg12 [106.159.92.30])[]：2022/11/25(金) 17:17:15.75 ID:zpVfbBHj0 - 大会で結果出すの目指してるガチ勢以外はそんな気にしなくてもいんじゃね
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