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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7682-wcf+ [111.217.64.168])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
361 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7682-wcf+ [111.217.64.168])[]：2022/11/23(水) 08:21:04.74 ID:DPT7X70D0
YouTubeで「効果的に水分補給するには1リットルにつき1〜2g程度の塩を溶かすのがよい。このくらいなら味に変化も少ない」と言われててやってるてるのですが、お茶に塩溶かすと少量でも明らかに味が違うので不味くて苦痛です
みなさんどうしてますか？塩タブレット？塩なんか溶かしてない？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
369 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7682-wcf+ [111.217.64.168])[]：2022/11/23(水) 09:44:20.72 ID:DPT7X70D0
>>362
なんか身体に水分が保持されることで筋トレ効果が上がるとか言われてたのですわ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
370 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7682-wcf+ [111.217.64.168])[]：2022/11/23(水) 09:44:57.65 ID:DPT7X70D0
加糖されてなく純粋な梅干し味のタブレットがあるみたいなのでそれかじりながらお茶飲むことにしますわ


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