- パーシャルでキドってる奴Part70
276 :無記無記名 (ササクッテロ Spb5-SEXk [126.33.133.171])[]:2022/11/18(金) 23:05:31.54 ID:NfuJPp4kp - 31 確固たる自尊心がある
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
100 :無記無記名 (ササクッテロ Spb5-SEXk [126.33.133.171])[]:2022/11/18(金) 23:15:21.58 ID:NfuJPp4kp - >>74
間違いなくやってるから何かしら必要なんだろうな ライオンズの豪速球リリーフの平良はベンチ130と自分で言ってたしウェイトトレも公開してたね
|
- 40代の筋トレPart16
476 :無記無記名 (ササクッテロ Spb5-SEXk [126.33.133.171])[]:2022/11/18(金) 23:23:22.53 ID:NfuJPp4kp - ワンローとかダンベルデッドに使わないのであれば50kg以下で当分はいいのでは
|