- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps
565 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-MWIF [183.74.207.31])[sage]：2022/11/11(金) 13:49:11.57 ID:TY/shOpsd - 真面目な質問なのですが、ラーメン二郎ダイエットってどうですか？
ルールは、食事はラーメン二郎の大豚ダブルのみとする 原則として二郎以外は飲み食いしない（但し、水だけは飲んでも良いとする）
炭水化物タンパク質脂質全てを大量に食べれますし、カロリーは2000kcalくらいなのでアンダーカロリーですし
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569 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-MWIF [183.74.207.31])[sage]：2022/11/11(金) 14:02:12.60 ID:TY/shOpsd - >>567
入りますよ ソースは私
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572 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-MWIF [183.74.207.31])[sage]：2022/11/11(金) 14:09:52.00 ID:TY/shOpsd - >>571
実は前に1ヶ月だけやりました
途中で塩辛いのが嫌になって辞めたけど、2キロ痩せた
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578 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-MWIF [183.74.207.31])[sage]：2022/11/11(金) 14:20:59.63 ID:TY/shOpsd - ちなみに、空腹状態で大量の炭水化物取るので食後2～3時間は眠くてなにも出来なくなります
なのでこのダイエットはニートにしか無理です
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