- 40代の筋トレPart16
11 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 08:40:06.49 ID:oTLkywaSr - >>10
？？
全く関係ない他人がステ使ってても俺にはどうでもいいぞw
俺は絶対に使わんが、関係ない奴が使って成果出したところで俺にはまっっったく関係ない
そいつの寿命がどうなろうが、自己責任
ドヤ顔の読みが外れたなw
なんというか、長文お疲れさんでした
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20 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 11:05:44.86 ID:oTLkywaSr - >>15
？？？？
基地外の思考回路はわけが分からん
とりあえず、お前が何言っても俺の実生活がどうなるわけでもないから
どうでもよいので勝手にヨネ呼ばわりしててくれw
まあ、お前自身も、
誰も読みたがらない駄文を長文で押し付けがましく書き殴ってる時点で
勝手にジムに特効して、エゴで暴れてるヨネと変わらんが
お前は影響力のないヨネみたいなもんだよw
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27 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 13:10:49.00 ID:oTLkywaSr - >>23
多分それ統合失調症の症状出てるから
とっとと精神科に行って薬貰ってこいよw
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36 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 14:21:03.07 ID:oTLkywaSr - やっぱり、ちゃんと社会生活に馴染んでる人は
家族>>>仕事、生活を整える手段>>遊び、トレーニング
って感じなんだろうけど
ヘル爺は、トレーニングしかないんでしょ
なんか、見えてる景色が普通に幸せな奴とはホントに違いそうで悲しい
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41 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 17:51:52.84 ID:oTLkywaSr - トレノート考察して、食事内容記録して、考えながらやりましょう。あと、ちゃんと寝ようね
と書けば終わる内容を長々とw
こんなクドクド言ってたら、家族も離れてくわな
可哀想に、、
元家族がw
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44 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 17:56:18.67 ID:oTLkywaSr - 真剣にトレーニングだけやり続けた結果が
ヘルニアと孤独とか
俺なら耐えられないw
どんな景色見てるんでしょうかねw
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58 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 20:15:16.50 ID:oTLkywaSr - とりあえずバーベルスクワットやろうぜ
初めてやった時は80kgでセット組んで、バーベルスクワットの辛さにびっくりした。というか背中に乗せるだけでHPが削られた
1年半後の今は130kgでセット組んでるし、最近真面目に毎週やってるから伸びてきてる
最初、辛いからあまり必死にやってなかったのが悔やまれる
ベンチについては、3年で135kgだからまあまあか？
ちなみに、ここ数週間はピラミッド本を参考にして週に4から5回と、
それなりにまじめにやってる
ピラミッドは自己愛が強いだけの奴の長文より遥かに参考になるからオススメ
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63 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-5Cow [126.166.158.68])[]：2022/11/10(木) 21:56:40.90 ID:oTLkywaSr - ヘルニア持ちのポコチン丸は、どのくらいやるんだろうなw
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