- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps
414 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 13:51:51.53 ID:y66hKYp90 - こじるりにこの会話見せたいわ
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- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
610 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 14:46:08.89 ID:y66hKYp90 - STEADYのディップスバー 良いらしいよね
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- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
613 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 19:53:58.35 ID:y66hKYp90 - 自重のパフォーマンス上げるためにも加重やってる
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- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
623 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 20:54:17.09 ID:y66hKYp90 - めんどくさいからそろそろやめようや
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- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
626 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 22:26:58.38 ID:y66hKYp90 - てか自体重分加重してセット組めるやつどんくらいいるの？ ディップス懸垂とかでそれ出来るやつ多いとは思えない
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps
448 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 22:31:18.36 ID:y66hKYp90 - >>384
バーベルでやってるのすごいなあ 自分は最近ウエイト始めてダンベル１３キロとかです 8回とかでやってるから心肺系はあんまキツくないかも
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628 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Zq7P [106.159.92.30])[]：2022/11/09(水) 22:46:01.28 ID:y66hKYp90 - >>627
バーベルスクワットは他のスレあったしそっちに任せればいいんでね
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