- HIITについて語れ Part.7
66 :無記無記名 (ワッチョイ)[sage]:2022/11/08(火) 07:44:57.26 ID:rFOaHoqL0 - >>64
レスありがとうございます。 ズブズブの素人なもんで参考になります 確かにミット打ちのラッシュやりました! 縄跳び20R.30Rはすごいですね!
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67 :無記無記名 (ワッチョイ)[sage]:2022/11/08(火) 07:46:25.68 ID:rFOaHoqL0 - >>65
2セットで筋肉痛きました へぼくてすんません…
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69 :無記無記名 (ワッチョイ)[sage]:2022/11/08(火) 13:39:10.65 ID:rFOaHoqL0 - >>68
ありがとうございます。 ちゃんとコーチにトレ内容確認しながらやってみます 半年ROMして修行します! スレ埋めてしまって申し訳ありません
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