- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
586 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-7Jde [49.98.135.13])[]：2022/11/08(火) 10:02:55.98 ID:kyDhdQo8d - >>582
違いすぎてびびるよな
多分三頭の負荷は大して変わらないんだよな
腕を体側に寄せ続ける胸や背中の負担が全然違ってそこがボトルネックになる
あと前後にもブレる動きを抑える力と
三頭しっかり使いたければどっちかというと平行棒の方がやりやすいのかも
ただつり輪とかロープがあるならケーブルマシンのトライセプスプレスダウンに近い動作で別途ガッツリ三頭使ってもいいと思う
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- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
590 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-7Jde [49.98.135.13])[]：2022/11/08(火) 15:33:01.19 ID:kyDhdQo8d - >>588
無理して買おう
幸せになれるよ
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597 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-7Jde [49.98.135.13])[]：2022/11/08(火) 18:15:36.50 ID:kyDhdQo8d - >>591
ディップスバーでプル系は全部窮屈でやりにくい
フロントレバープルも可動域狭くて気持ちいい種目じゃないし
ハードに鍛えない人が特別狭い部屋に住んでるわけでもあるまいに
てかライトにやる人こそ窮屈さや無意味な制限がなく色々やれた方がいいだろ
モチベ下がって続かない
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