トップページ > ウエイトトレ > 2022年11月08日 > fMAfhP2m0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-7Jde [219.124.219.150])
【加重もOK】自重トレーニング Part82

書き込みレス一覧

【加重もOK】自重トレーニング Part82
583 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-7Jde [219.124.219.150])[]：2022/11/08(火) 05:32:27.43 ID:fMAfhP2m0
>>581
自体重超えなければこのスレの話題だぞ
超えたらお別れや
【加重もOK】自重トレーニング Part82
584 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-7Jde [219.124.219.150])[]：2022/11/08(火) 05:44:57.79 ID:fMAfhP2m0
>>580
ハンドルガッツリつかんで体を下に押し下げることをしなければ負荷の元は自体重なんだよな
自体重の負荷を回転に誘導させたり減速させたりしてるだけ
【加重もOK】自重トレーニング Part82
598 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-7Jde [219.124.219.150])[]：2022/11/08(火) 19:01:46.02 ID:fMAfhP2m0
>>596
ロープやつり輪かけることすらしない器具ドニワカやん


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