トップページ > ウエイトトレ > 2022年11月08日 > 6Bquq33Ha

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-GvhQ [106.133.179.109])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps
359 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-GvhQ [106.133.179.109])[sage]：2022/11/08(火) 18:13:21.50 ID:6Bquq33Ha
>>357
太るのと筋肉をつけるのはほぼ同義だよ
太る(エネルギー過剰により代謝が同化に傾いた)時に筋トレをしていれば筋肉同化が促進されるってだけ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps
364 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-GvhQ [106.133.179.109])[sage]：2022/11/08(火) 18:42:37.05 ID:6Bquq33Ha
>>361
そりゃなることもあるよ
トレボリューム下がったんだから伸ばし直しになるわけで


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