- 全身法vs分割法
345 ：無記無記名[]：2022/11/03(木) 07:21:30.79 ID:dA6rwlJI - ガチトレーニング再開して半月
体重が2キロ増えた
復活の手応えあり
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- 全身法vs分割法
346 ：無記無記名[]：2022/11/03(木) 07:45:25.21 ID:dA6rwlJI - ワンハンドの凄さを思い知る
ワンハンドは空いてる手で常にサポートが可能
スタートポジションも楽々、限界から更に1〜2発やるときのサポートも、ネガティブ狙いも可能
何故ダンベルを片手ずつやらんのだろう、、、２個売るためか？
俺様のように40だの50キロだのは1個の価格も高いのでね、それに場所も取る
ダンベルは1個ずつ揃えるのが正義
因みにチャイナとかのダイヤルで重さかえるやつとか実測した方がいいぞ
かなり負荷がメチャクチャだろうよ
可変にしたいならパワーブロックとかちゃんとしたのにしろ
俺様にはパワーブロックのプロタイプでも足らないけどな笑
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- 全身法vs分割法
347 ：無記無記名[]：2022/11/03(木) 07:48:29.41 ID:dA6rwlJI - これは60キロだ
1個4万近くする
2個買っても仕方ないんだよ
https://i.imgur.com/AZ2kMgI.jpg
まだ扱えないがその内買うだろう
これでダンベルベンチをやれたらかなり凄いんだぞ
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