- プロテイン★総合スレ 205
454 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3c0-hXJS [122.133.67.104])[]：2022/11/03(木) 15:55:08.73 ID:MaOqwrkn0 - >>452
いくら取っても体が吸収しなければ意味ない
それだけの話
あなたは量しか見てない
質や吸収や消化何も考えない
ステロイド使ってないなら限界もある
同化のレベルが違うだろ？
そんなすごい体してるのか君は
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- プロテイン★総合スレ 205
457 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3c0-hXJS [122.133.67.104])[]：2022/11/03(木) 16:04:34.43 ID:MaOqwrkn0 - その数値は正確でも吸収は人によるだろ？
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459 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3c0-hXJS [122.133.67.104])[]：2022/11/03(木) 16:15:34.93 ID:MaOqwrkn0 - >>458
ふつーに米と味噌汁
1日三回でいい
具は任せる
どう100になる？
お互いのバランスで足りないところ補う
こーゆー風に出来てるんだよ
そんな複雑に考える必要ない
なんの計算だ？お互いの不足を補って100だよ
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