- 【駆け出し】JBBF 67【ドーピング】
508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 11ec-kJ2d)[]：2022/11/01(火) 10:59:40.20 ID:P+h5lJJl0 - >>507
体操も同じやね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
782 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-kJ2d [58.91.205.176])[]：2022/11/01(火) 11:30:44.49 ID:P+h5lJJl0 - >>750
逆に聞きたい
意味あるかわかってないならなぜ分けてる？
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part4
489 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-kJ2d [58.91.205.176])[]：2022/11/01(火) 13:34:14.35 ID:P+h5lJJl0 - >>488
スレチなので沖縄板でやってください
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
796 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-kJ2d [58.91.205.176])[]：2022/11/01(火) 13:49:45.33 ID:P+h5lJJl0 - >>793
俺も体重同じくらいだけど
テレワークになったら全然減らなくなったわ
やっぱちょこちょこ移動するのでも消費してるんだな
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part4
491 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-kJ2d [58.91.205.176])[]：2022/11/01(火) 13:56:17.13 ID:P+h5lJJl0 - いいかどうかは別として負荷の逃し方が上手くなれば回数は増える
逆に狙った部位により負荷をかけれるように練度が上がるとなかなか回数は伸びない
当たり前だけどね
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- 【駆け出し】JBBF 67【ドーピング】
520 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 11ec-kJ2d)[]：2022/11/01(火) 14:10:39.93 ID:P+h5lJJl0 - そらもう各々の価値観によりますよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
805 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-kJ2d [58.91.205.176])[]：2022/11/01(火) 14:19:50.20 ID:P+h5lJJl0 - >>800
そもそもバーベルが上がり始める前にハムケツにテンションが掛かっていることを自覚できているか確認されたし
キンタマは仕舞っておきましょう
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
820 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-kJ2d [58.91.205.176])[]：2022/11/01(火) 15:42:24.54 ID:P+h5lJJl0 - >>819
安心してくれ
ウエイト板で前提を全て綺麗に定義した上でまともな議論など不可能
みんな明後日の方向みて怒鳴ってるだけだから
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