- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
417 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 18:50:03.83 ID:mMunv16k0 - ダンベルプレスのノリでバーベルベンチやると間違いなく肩壊すからちゃんとフォーム身につけてからやるべき
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
422 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 18:55:51.73 ID:mMunv16k0 - >>419
周りが許されるなら5分くらいあけてリセットしてからやってる
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
427 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 19:04:56.04 ID:mMunv16k0 - ベンチプレスはブリッジの組み方ちゃんとしないで高重量やると肩壊すから身につけるまではMAXやるなよ
コツは腰をあげるんじゃなく胸を張るだぞ
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- 【マッスル】爆食トレーニーヨネ 12 【エロ】
171 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-k5Vx)[sage]：2022/10/27(木) 21:23:03.73 ID:mMunv16k0 - 薬使っても勝てなくて筋トレYouTuberから迷惑系YouTuberになったんだな
哀れ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
191 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 21:25:03.15 ID:mMunv16k0 - >>187
散々プライベートでやってんだろ
それをわざわざ表に出す必要あんの？
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
245 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:01:04.69 ID:mMunv16k0 - >>220
言ってもお前らみたいな頭米田はイチャモン付けるだろ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
249 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:02:45.14 ID:mMunv16k0 - >>247
選手自身で信頼性のある公的な検査を受けられてそれを公表出来るようになればいい
それが出来ない内は暗黙の了解よ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
434 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:05:16.44 ID:mMunv16k0 - ならん、ダンベルフライをやれ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
256 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:08:21.71 ID:mMunv16k0 - >>253
逃げ道一切なしの言葉からでもイチャモン付けるのがお前らみたいな頭米田だつってんだよ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
262 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:11:08.92 ID:mMunv16k0 - >>258
こいつ最高に頭米田
論点がまるでわかってない
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
267 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:12:58.07 ID:mMunv16k0 - >>263
じゃあお前の考えるナチュラルの証明を教えろよ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
275 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:17:26.03 ID:mMunv16k0 - >>272
ナチュラル宣言してもお前らみたいな頭米田はイチャモン付けるだろって何回言えばいい？
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
279 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:19:18.11 ID:mMunv16k0 - >>276
じゃあそれ証明しろやw
と言うのが見え見えなんだよ頭米田
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
282 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:20:32.37 ID:mMunv16k0 - >>280
俺の一連の書込み見て信者の一言で終わるなら、ガチで頭米田になってるぞ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:23:27.73 ID:mMunv16k0 - >>285
俺の一連の書込みのどこに魚擁護の書込みがあるんですかねw
お前らみたいな頭米田に対する事しか言っとらんが？w
日本語勉強してこいやw
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
297 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:26:52.94 ID:mMunv16k0 - >>293
言い返せなくなったらすぐ逃げるw
疑って面白がるしか脳がない奴の限界だなw
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
301 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:30:41.69 ID:mMunv16k0 - >>300
やっぱり論点わかってないんだなw
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
305 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:32:32.26 ID:mMunv16k0 - >>303
そういう所が疑って面白がるしか脳がない野次馬の限界だと言ってんだわw
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
313 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:35:37.43 ID:mMunv16k0 - >>311
うーん惨めw
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
319 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-k5Vx [60.64.178.195])[sage]：2022/10/27(木) 22:39:16.92 ID:mMunv16k0 - >>312
だなw
このまま何もわからないままいてもらおうw
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