- 40代の筋トレPart14
894 :無記無記名 (ワキゲー MMcb-Rexe [219.100.28.103])[sage]:2022/10/26(水) 01:37:11.55 ID:e7xaRrB8M - 40代っても、
40成り立ては全然30代の勢いあるよな 42~3くらいで、あれ?これ衰えかな?無理効かなくなってきた、、と感じ始め、 夜のオールとか無理になり 45で、いよいよ40代である事を痛感する 40後半で、あ~もう歳なんだなと、諦めも半ば入るようになり 50手前で、あ~、もう高齢者がなんとなく見えてきた、、 となる。。 怪我も全く治らなくなってきた、 今までの1週間のガチなルーティンが回復せずにキツくなってきた 認めたくなくても これが現実~、、
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