- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
117 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 00:29:25.06 ID:BgB/3u0Td - >>116
>食いすぎたら走ればいいやって考え
>カロリー制限しかしてなかったらリカバリーが絶対無理だから減量目標がどんどん先延ばしになってしまう
この辺りよく意味が分からんのだけどどういう事？
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- 40代の筋トレPart14
719 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 00:38:45.31 ID:BgB/3u0Td - >>717
ちょっと譲ってやるとすぐに増長する
だから駄目なんだよお前は
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123 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 00:54:01.16 ID:BgB/3u0Td - >>118
我慢できなかったりはないし、飲み会でも酒断ってカロリー分かるもんだけ食ったり、そもそも今日はやめときますくらい普通に言えるよw
そんなこと言ったら有酸素しててものつい怠けちゃったらリカバリーできないし、飲み会に行ったらいつもの有酸素じゃ消化しきれないカロリー摂っちゃうじゃんかw
>>119
有酸素してる奴はその分多く食ってるんだから、それ怠けちゃったらリカバリーのしようがないよね？
あのさ、なんで有酸素してる奴は飲み会にも誘われなければ有酸素も絶対にサボらない鉄の意思持ってて、
食事制限される奴ばかり飲み会に誘われるし、なんの意味もなくついつい食いすぎちゃう間抜け揃いなんだよw
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126 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 01:02:00.91 ID:BgB/3u0Td - >>124
食事制限してるのに我慢しきれず食っちゃうような間抜けを、有酸素やってる奴に適用したらそうなるって話だよw
もう一度言うぞ、なんで有酸素してる奴は何があろうと全てを計画通りに出きる鉄の意思の持ち主揃いで、食事してる奴はなんの意味もなくなぜか食いすぎちゃう間抜けしかいないって前提なんだ？
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130 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 01:08:20.31 ID:BgB/3u0Td - >>127
お前が思ってなくてもしっかり代弁してんだからお前が答えるのが筋だろw
どっかで食いすぎたらどっかで減らす、それがどうしてどっかで食いすぎたらどっかで有酸素するのに比べてそんなに難しいと推測してんだお前は？
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134 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 01:16:41.11 ID:BgB/3u0Td - >>129
いや、水泳なら趣味の一つだし有酸素そのものはそんなに苦じゃないな
むしろ暇ができたら嬉々として泳ぎに行く
だが仕事終わりに泳ぎに行けるようなプールが近くにないし、週末くらいしか泳げん
走るのにしたって、趣味じゃないにしろどうしても必要ならやらんでもないが、飯減らせばそれで済むのになんで普通に食うためだけにやらなきゃならんのかが分からんって話だ
別に走るのが好きならそれはそれで構わんが、なぜそれが食事制限で減量しようとする人間を、自分の食欲もコントロールできない間抜け扱いする事に繋がるの分からないって話をしてるんだよ
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138 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 01:23:09.97 ID:BgB/3u0Td - >>131
豚カツなんざハナから頼まねえし、飲みたくないって人間にわざわざ飲ませるような人間は逆に糾弾されるようなまともな所に勤めてるんで問題ねえな
食事制限だって鉄の意思なんざいらねえよ
無駄に食わず満腹する前に食うのをあやめるだけだ
一人で勝手に秋の空気でもなんでも満喫してりゃいいが、そもそも走れば走った分だけ食いたくなるのが人間の身体ってもんだ
結局食欲も我慢しなくちゃならねえなら無駄に走るのをやめるよ普通に
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140 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 01:25:47.19 ID:BgB/3u0Td - >>137
こっちの台詞だ間抜け
有酸素頑張ってる自分褒めてほしいだけの馬鹿が、食事制限してる奴を不必要に貶めてるだけじゃねえかボケ
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142 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-dU5b [49.104.29.243])[sage]：2022/10/24(月) 01:29:20.81 ID:BgB/3u0Td - >>132
なに言ってんのお前？
夜丸々一食抜かなきゃならないほどの量を昼飯で食いすぎるってどんな状況だ？
そもそも一食分を有酸素だけで消費するって、どんだけ膨大な距離走らなきゃならねえのよ
そんなもんを気軽やれるってどんだけ暇なんだって話だろ
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