- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
149 :無記無記名 (ワッチョイ d593-80Lh [58.183.26.195])[sage]:2022/10/24(月) 06:52:00.96 ID:8XskNP5K0 - だから増量だろうが減量だろうがまず食ってるものを記録しろって話なのにわからんやつが多いな
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- プロテイン★総合スレ 205
176 :無記無記名 (ワッチョイ d593-80Lh [58.183.26.195])[sage]:2022/10/24(月) 07:41:53.53 ID:8XskNP5K0 - マルチしてるジジイのちんぽが立つようになる程度のテストステロンなんて筋肉には何の意味もないぞ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
203 :無記無記名 (ワッチョイ d593-80Lh [58.183.26.195])[sage]:2022/10/24(月) 18:40:57.71 ID:8XskNP5K0 - 最近YouTuberがやってるダンベルフライはほぼプレスだよな
まあ俺も何重視でやってるかの違いだけで特に区別する必要はないと思ってるけど
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