トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月23日 > 1QLhkkzz0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bfb-gHUg [49.251.225.180])
40代の筋トレPart14
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart14
684 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bfb-gHUg [49.251.225.180])[sage]：2022/10/23(日) 21:12:45.74 ID:1QLhkkzz0
さっさとオッペケNG入れとけ
毎日毎日相手する奴も馬鹿かよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
110 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bfb-gHUg [49.251.225.180])[sage]：2022/10/23(日) 22:41:34.32 ID:1QLhkkzz0
有酸素運動をなんだと思ってんだ？
増量するなら邪魔だし減量するならより捗る
有酸素したら筋肉落ちるから食事で痩せましょうなんて言ってる馬鹿がYouTubeなんかでもなんて多いよな
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps
114 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bfb-gHUg [49.251.225.180])[sage]：2022/10/23(日) 23:40:30.71 ID:1QLhkkzz0
>>113
効果にたいして時間かかるのがねえ
わざわざ着替えてランニングいくより日常の運動増やすのが何よりだな


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