- 40代の筋トレPart14
472 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 11:29:16.01 ID:0Mrclglx0 - >>468
デッドやらないと具体的に何処の部位に刺激が行かないから発達遅れるとかあんの？
主働筋は脊柱起立筋でしょ
言葉じゃ説明出来ないくらいごちゃごちゃフォームを微妙にいじらないと狙った部位に刺激が行かない時点で効率悪いクソ種目だよw
|
- 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 10 【スネ】
945 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-7/DL)[]：2022/10/23(日) 11:37:01.15 ID:0Mrclglx0 - >>942
まさかヨネより薄い体なのにバカにしてたの？
だっさw
|
- 40代の筋トレPart14
478 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 11:43:25.64 ID:0Mrclglx0 - >>474
少なくとも俺が最近見てて活躍してる日本人ビルダーの動画でデッドやってる場面なんて殆ど見たことないね
俺が好きなクリバムはたしかに昔からデッドやってるね
デッドやってないビルダーが少数派というならスッと5人くらい挙げてみてよ
背中の日にデッドを必ず入れてる日本人選手
最近ので頼むね
動画ないと確認出来ないんで
|
- 40代の筋トレPart14
479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 11:45:13.42 ID:0Mrclglx0 - 年に数回しかやらないとかならやってるとはカウント出来ないからあしからず
|
- 40代の筋トレPart14
482 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 11:55:19.74 ID:0Mrclglx0 - オーケー
名前出せないんだね
キミの妄想ね
うちのジムのガチビルダー、プロ目指してるオクスリフィジーカーの誰もデッドなんてやってませんわ
現実見ようねw
|
- 40代の筋トレPart14
484 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 11:58:00.79 ID:0Mrclglx0 - >>483
冷静に考えたらローバースクワットと殆ど同じじゃんってなるよw
|
- 40代の筋トレPart14
487 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:12:58.36 ID:0Mrclglx0 - >>485
逆に言えばデッドやらなくても全日本ボディビル11位になれたってことだよね
普通のトレーニーには不要ってことの証明になっちゃってるけど大丈夫キミ？
もったいぶらずに昔からデッド欠かさずやってる最近の選手5人くらいスッと挙げてよ
頼むぜw
|
- 40代の筋トレPart14
491 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:22:59.45 ID:0Mrclglx0 - デッドやらないのは少数派っていうなら殆どのビルダー、フィジーカーまたは選手目指す人達は背中の日に必ずデッドやるんだろ？
自分達のジムでそんなに頻繁にデッドやってる人達見ることある？
よく思い出してみてよ
微妙な体した人がたまにやってるくらいでしょw
|
- 40代の筋トレPart14
493 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:28:03.26 ID:0Mrclglx0 - 一人挙げてドヤ顔されてもなぁ
動画貼らなくて良いからスッと名前挙げてって言ってるのに
必死に探す必要ないでしょ？本当に殆どの選手がやってるというなら
いずれにせよ俺の周りの選手達は誰もやってないのは事実だからね
日本クラス別とかに出てたような人もね
|
- 40代の筋トレPart14
498 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:31:43.03 ID:0Mrclglx0 - >>490
これ2019年の嶋田慶太だけど今年と比べてそんなに背中薄いか？
十分過ぎるくらい凄いけどね
https://youtu.be/-kzcjQJKbwI
|
- 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 10 【スネ】
969 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-7/DL)[]：2022/10/23(日) 12:39:53.63 ID:0Mrclglx0 - >>963
だからお前の分厚い身体スペックを自慢していいよって言ってるじゃん
遠慮なく書いてよ
ベンチのセット重量と回数もついでに
ベンチ130を10回で"薄い体"のコメよりはレベチで凄い重量扱うんだろうから興味あるわ
ほら
|
- 40代の筋トレPart14
505 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:45:10.57 ID:0Mrclglx0 - >>501
いや少数派と言ってバカにして来たのはキミだよ
キミの方に証明する義務がある
ハイパーエクステンション云々は俺のトレ法の話
そもそも他のビルダーはハイパーエクステンションすらやってないかもしれない
俺も周りのビルダーの背中トレを最初から最後まで追ってるわけじゃない
だけどデッドやってたらさすがに目に入るから分かる
|
- 40代の筋トレPart14
506 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:45:38.14 ID:0Mrclglx0 - >>504
ホンマやw
|
- 40代の筋トレPart14
508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 12:50:21.73 ID:0Mrclglx0 - >>501
都道府県元チャンピオンでも偽物ねぇ
今は違うジムだけど元ブロック大会チャンピオンの人もそういえばデッドは1回も見たことないな
俺はその時ジムスタッフで補助にもよく入ってから間違いない
何処のレベルから本物なのかな
|
- 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 10 【スネ】
977 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-7/DL)[]：2022/10/23(日) 12:57:54.97 ID:0Mrclglx0 - 絶対に自分のスペック書かないマンw
コメレベルをバカにするからとんでもなくデカいかと思えばただのヘタレチンカスガリか
おもんなー
|
- 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 10 【スネ】
978 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-7/DL)[]：2022/10/23(日) 13:00:14.14 ID:0Mrclglx0 - >>974
本人ではないよ
二周りくらい小さい一般トレーニーです
ベンチ110でセット組んでる貧弱です
|
- 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 10 【スネ】
983 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-7/DL)[]：2022/10/23(日) 13:04:10.23 ID:0Mrclglx0 - >>979
恥ずかしくて書くことすら出来ないキミよりマシだと思うよ
しかもユーザーだろ？
俺は完全ナチュラルな
|
- 40代の筋トレPart14
510 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 13:09:25.62 ID:0Mrclglx0 - 必死に探して来ないと名前挙げられないのは分かったからもういいよ
お前のジム周りではデッドやってるのが大半なのは事実なんだろう
でも俺も嘘は言ってないからね
2019年の嶋田慶太の背中がデッドなしハイパーエクステンションで作れるならそれで十分
|
- 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 10 【スネ】
986 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-7/DL)[]：2022/10/23(日) 13:16:30.87 ID:0Mrclglx0 - >>982
イキるだけで自分のスペックは一切答えないヘタレカスならいる
|
- 40代の筋トレPart14
514 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.98.172])[]：2022/10/23(日) 13:21:36.01 ID:0Mrclglx0 - 世界的に有名なオクスリパーソナルコーチの言うことは絶対的真実ですってか？w
|