- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
524 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 13:05:09.65 ID:YdnNN26Ha - ジム経営者としては山澤君の方が上だな
ヨネが凸してきてもシャイニーみたいな事は絶対しないだろうし
|
- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
565 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 15:48:55.93 ID:YdnNN26Ha - シャイニーの身体だとタンパク質は1日240gくらいで十分だと思うけど今は300~400g 摂ってるよな
明らかに過剰だな
|
- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
584 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 18:30:33.52 ID:YdnNN26Ha - 冷凍のササミに毎月¥12000くらい使ってる
独身で良かった
|
- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
587 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 18:46:36.37 ID:YdnNN26Ha - >>586
大量のササミ買ってきたら嫁に怒られないか?(偏見)
|
- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
591 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 18:51:17.82 ID:YdnNN26Ha - >>588
減量は3000くらいでオフは4000くらいって言ってたよ
|
- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
592 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 18:53:38.33 ID:YdnNN26Ha - 自分が家族の食事作って嫁に自分の食事を作らせるシャイニーは嫁の仕事を奪わない素敵な旦那さん笑
|
- 【ワッチョイあり】シャイニー薊37【ロイドレイジ】
595 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-si8u)[sage]:2022/10/19(水) 18:55:07.59 ID:YdnNN26Ha - >>593
だからユーザーを疑われても仕方ない
|