- 【加重もOK】自重トレーニング Part82
113 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 00:32:08.06 ID:YHVcNpum0 - バルクやカットって日によってかなり変わるからな
俺はもう長期的な体重増加にだけフォーカスしてるわ
体重が増えてれば進歩とする減量はいつでもできるし
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719 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 00:34:13.58 ID:YHVcNpum0 - >>717
そうです
まあ俺レベルになるとアップ中にあもう関節温まってるわって気付いてそのまま１セット目に切り替えたりするけど
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720 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 00:35:32.64 ID:YHVcNpum0 - >>716
絞りとやらが正確と仮定するなら筋肉以外の生体組織の重さが違うとしか
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721 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 00:37:33.02 ID:YHVcNpum0 - >>711
フォーム崩れる後半をカットしてもちゃんとサイクルに乗ってれば成長するから
それだとほんとに怪我するよ
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723 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 01:36:46.36 ID:YHVcNpum0 - 充電しろ
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759 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 11:58:07.53 ID:YHVcNpum0 - 急速以外に関節が回復します！みたいな宣伝してるやつは詐欺同然だと思った方がいい
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760 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 11:58:59.49 ID:YHVcNpum0 - ああただし関節内ヒアルロン酸インジェクションみたいな外科的療法を除く
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792 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 15:34:11.58 ID:YHVcNpum0 - 水泳選手でもベンチとスクワットくらいはやるんだな
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806 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 16:59:11.94 ID:YHVcNpum0 - フライやったら戻しのリアレイズでも負荷がかかるスーパーマシン開発しろよ
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816 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 19:25:12.88 ID:YHVcNpum0 - >>807
ああそう言えば油圧マシン触ったことあったわ
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135 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 19:37:27.81 ID:YHVcNpum0 - >>126
横川くんみたいなス〇ロイダーがテレビで出鱈目やってる現状はどうかとは思うわ
北村も死んだしそろそろ規制した方がいいんじゃないか
ユーチューバーとかもやりたい放題になってるじゃん
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836 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-h7FX [119.245.88.176])[sage]：2022/10/19(水) 23:44:47.52 ID:YHVcNpum0 - 児玉とか鈴木祐介とかはルール改正前から肩肘仰角なんよな
逆に三土手とかはかなり痩せないとフォーム合法化できないと言うｗ
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