- 経口ステについて語るスレ 41錠目
36 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-ySYz)[sage]：2022/10/19(水) 10:39:33.53 ID:OmXts7UYr - >>3
アセチルシステインってなんのためにとるんだ？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド582reps
753 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-ySYz [126.211.117.74])[sage]：2022/10/19(水) 10:57:52.11 ID:OmXts7UYr - >>735
アホな記事だなあ
誰に向けてなんの目的でやってるとか考えないのかね
体脂肪10のFFMI20程度までならコンパウンド全身攻めるのが効率いいけど、FFMI24とかいくとコンパウンドで各部位が肥大する刺激を万遍なく与えても刺激が足りないし、肥大不可能だとちょっと考えればわかる
体重増やして神経系鍛えて重量だけ上げたいなら別の話
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- 経口ステについて語るスレ 41錠目
38 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-ySYz)[sage]：2022/10/19(水) 12:07:03.75 ID:OmXts7UYr - 体重なんて当てにならん
例えば一週間炭水化物抜いて、次の日に白菜鍋でも食ったら摂取カロリー変えずに一日で5kg体重増やせるよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド582reps
784 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-ySYz [126.211.117.74])[sage]：2022/10/19(水) 14:22:23.48 ID:OmXts7UYr - >>761
何をやるかよりどうやるか
どうやるかより誰がやるか
要はうまく効かせられるかが全て
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド582reps
835 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-ySYz [126.211.117.74])[sage]：2022/10/19(水) 23:34:12.83 ID:OmXts7UYr - >>825
筋肥大なら挙げられるかどうかより効かせられるかどうかが優先順位一番だよ
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