- 【ﾜｯﾁｮｲあり】シャイニー薊36【ロイドレイジ】
615 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b0e-qxgN)[sage]：2022/10/16(日) 18:41:56.56 ID:Cec8XA7U0 - >>613
そっちの方が体の使い方として自然だから
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620 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b0e-qxgN)[sage]：2022/10/16(日) 18:47:51.63 ID:Cec8XA7U0 - シャイニーの片方の腕の麻痺が今どういう状況なのか分からんけど、全身を使って肩のポジションを適切な位置に置かないと具合が悪くなることはある
山岸さんは首肩怪我だらけでエライことになってたし
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629 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b0e-qxgN)[sage]：2022/10/16(日) 18:54:33.12 ID:Cec8XA7U0 - シャイニーが既存の理論で10何年間トレーニングしてカラダぶっ壊してることを知らない人がたくさんいる
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635 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b0e-qxgN)[sage]：2022/10/16(日) 19:09:38.30 ID:Cec8XA7U0 - >>632
やってみれば分かるけど、狙ってる筋肉から必要な負荷が逃げるわけではない
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643 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b0e-qxgN)[sage]：2022/10/16(日) 19:25:40.83 ID:Cec8XA7U0 - >>639
負荷を受けることが目的だから、膝を動かすのか足首を動かすのかの違いでしかない
どちらでもいいと思う
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701 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b0e-qxgN)[sage]：2022/10/16(日) 20:18:49.97 ID:Cec8XA7U0 - ロニコーのベントローとかもこのスレの人たちからすると意味のない馬鹿なトレーニングになってしまうんだろうな
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