- 40代の筋トレPart13
825 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-7vJY [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 13:14:50.64 ID:9qgm33nw0 - >>818
知らんけどフィクションファンタジーだろ
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- 【ﾜｯﾁｮｲあり】シャイニー薊35【ロイドレイジ】
909 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-7vJY [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 13:15:25.35 ID:9qgm33nw0 - >>902
ああいうの大嫌いだわ
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part4
238 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-7vJY [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 13:16:46.39 ID:9qgm33nw0 - >>232
無しで10回できるけどあってもあんまり変わらないなぁ
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- 【ﾜｯﾁｮｲあり】シャイニー薊35【ロイドレイジ】
911 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-7vJY [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 13:18:02.32 ID:9qgm33nw0 - >>904
上がってる情報全部みたら180度意見変わると思うけど
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part4
239 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-2ocK [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 13:36:25.23 ID:9qgm33nw0 - ワイド初挑戦してみたけど無理だから今日からネガティブやり始めたけど背中にめっちゃ効いて気持ちいいな・・・
これ肩幅とワイド両方やった方がいいね
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- 【ﾜｯﾁｮｲあり】シャイニー薊35【ロイドレイジ】
955 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-2ocK [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 14:01:39.78 ID:9qgm33nw0 - >>945
そもそもこんな発言する人がこういう活動するかなぁ・・・
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966 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-2ocK [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 14:11:53.64 ID:9qgm33nw0 - 昔と今じゃ減量方法違うものたくさんあるしFFMIの基準値測り直すべきだと思うけどね
しかも日本人の
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242 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b6-eAHC [220.211.29.86])[sage]：2022/10/15(土) 16:22:19.72 ID:9qgm33nw0 - >>241
まだ10回3セット全てをバー上にアゴ持っていけないので達成したらリュックにプレート入れて加重しようかなぁ
スクワットは5kgプレート持って軽いけど加重始めたところ
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