トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月08日 > gfb29kwvM

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM66-PJJB [219.100.53.137])
懸垂チンニング出来るようになる Part4
自重トレーニング Part81

書き込みレス一覧

懸垂チンニング出来るようになる Part4
65 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM66-PJJB [219.100.53.137])[sage]：2022/10/08(土) 00:44:20.33 ID:gfb29kwvM
>>63
消防士
自重トレーニング Part81
920 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM66-PJJB [219.100.53.137])[sage]：2022/10/08(土) 00:44:55.74 ID:gfb29kwvM
>>919
自衛官
懸垂チンニング出来るようになる Part4
74 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM66-PJJB [219.100.53.137])[sage]：2022/10/08(土) 15:54:04.24 ID:gfb29kwvM
>>70
そのくらいの体重なら筋力が弱いだけ
懸垂チンニング出来るようになる Part4
75 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM66-PJJB [219.100.53.137])[sage]：2022/10/08(土) 15:56:11.80 ID:gfb29kwvM
>>73
体重もだけど気にしなくて良い。
懸垂のための筋肉鍛えてるわけだし
二頭も当然使うわけだし。
パワーグリップもいらない


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