トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月07日 > 0rinQHjza

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-dWbR [106.131.66.7])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
693 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-dWbR [106.131.66.7])[sage]：2022/10/07(金) 07:52:14.62 ID:0rinQHjza
>>687
なるほど
自分も手のひら入るかなくらいのアーチ？なんで、そんな感じということですね
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
702 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-dWbR [106.131.66.7])[sage]：2022/10/07(金) 11:20:42.93 ID:0rinQHjza
>>694
マグクリップ良かったよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
721 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-dWbR [106.131.66.7])[sage]：2022/10/07(金) 17:43:10.49 ID:0rinQHjza
>>717
フォームや動作の意識（肘を引き寄せる）とかはもちろん大事だけど、重量無理しないというのもまた大事かと


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