トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月03日 > nmihJcZV0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2381-hXXO [106.178.131.128])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
339 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2381-hXXO [106.178.131.128])[]：2022/10/03(月) 05:47:32.19 ID:nmihJcZV0
炭水化物源として
米を食べるのとパスタを食べるのと
大福を食べるのでは筋肉や肝臓、脂肪組織に行くグリコーゲンに違いは出るのでしょうか？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
348 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2381-hXXO [106.178.131.128])[]：2022/10/03(月) 13:13:37.22 ID:nmihJcZV0
炊く前のお米と
茹でる前のパスタやそば

なんで好きなものを食べればいいのに
これがいい！あれはダメ！みたいなこと言う人いるんだろ。スポーツ業界って怖いよ。
僕は菓子パン好きだから
菓子パンとサラダチキンとか助六寿司とプロテインとか、いろいろバラエティつけてます！


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