トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月02日 > a2oPfj9J0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-hXXO)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2392-hXXO [106.72.150.1])
【JAPAN PRO】FWJ26【揺れる純平の想い】
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps

書き込みレス一覧

【JAPAN PRO】FWJ26【揺れる純平の想い】
32 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-hXXO)[]：2022/10/02(日) 01:50:10.94 ID:a2oPfj9J0
竹本くんは元々デカいよ骨格なんかな骨が太いんかね
JB時代ですでに周りよりひとまわりデカかった
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
250 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2392-hXXO [106.72.150.1])[]：2022/10/02(日) 12:24:16.87 ID:a2oPfj9J0
一部位に一種目はチートして重量更新し続けるのがいいぞ
つかチートしないでストリクトでやってると重量伸びなくなる伸びるのかもしれんがおそろしく時間かかる
【JAPAN PRO】FWJ26【揺れる純平の想い】
88 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-hXXO)[]：2022/10/02(日) 23:07:31.60 ID:a2oPfj9J0
テラシさすがやで
45どレッグプレスメインセットは２枚やって


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