- ベンチプレス100kgを目指すスレ1
1 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d392-JExP)[]：2022/10/02(日) 10:23:47.88 ID:GmU7118O0 - !extend:on:vvvvv:1000:512
RM換算表
https://workout.sakuranbou.com/BenchPerssMax.html
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
501 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 10:24:15.06 ID:GmU7118O0 - 立てたよ
荒らしがきたら90スレに戻らざるを得ないけど
ベンチプレス100kgを目指すスレ1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673827/
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
503 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 12:35:59.94 ID:GmU7118O0 - ２レス目ですぐ荒らしきたわ
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
504 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 12:37:01.60 ID:GmU7118O0 - つーかベンチスレ全部監視して別IDでこの本スレにだけ普通のフリして書き込んでるのか
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
506 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 20:46:25.32 ID:GmU7118O0 - ベンチは雑魚でもレス攻撃だけはいっちょまえだな
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
509 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 21:14:51.18 ID:GmU7118O0 - 100kgスレ立てるたびに
「エアプ雑魚」
って書き込みして潰してるのか
お疲れ
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
510 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 21:16:10.50 ID:GmU7118O0 - 100kgスレが荒らされなくなったら
「ああ、あの雑魚ようやく100kg上がるようになったか」
ってバレバレになるね
恥ずかしすぎる
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- ベンチプレス100kgを目指すスレ1
3 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 21:19:16.89 ID:GmU7118O0 - >>2
auとソフバンで2台持ちですか
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- ベンチプレス100kgを目指すスレ1
4 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 21:21:34.17 ID:GmU7118O0 - >>2
５０代で荒らしって・・・・・・・・
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
513 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-JExP)[sage]：2022/10/02(日) 22:17:07.87 ID:GmU7118O0 - >>1
よくよく調べて考えてみたら、
50代の爺さんが、自分がどうしても100kg挙がらないからって
悔しくってしょうがなくて、毎日５ちゃんでウエイト板チェックして、
100kgのスレが出来たらすぐさま必ず荒らしやって潰して、
自分が楽しくやってるスレに挙がりそうなやつ来たら攻撃して萎えさせるんだよ
あまりにも哀れ過ぎる
そんなことをずっとやってる人間が肉体的にも精神的にも今後成長出来るわけないし、俺はもう流石に何も言えない
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