トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月01日 > hvgFaJC6

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無記無記名
懸垂チンニング出来るようになる Part3

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懸垂チンニング出来るようになる Part3
855 ：無記無記名[sage]：2022/10/01(土) 10:25:11.34 ID:hvgFaJC6
ダンベルプレスは片手30kg？
懸垂チンニング出来るようになる Part3
860 ：無記無記名[sage]：2022/10/01(土) 11:01:16.24 ID:hvgFaJC6
>>857
わいが片手30kgでやってた頃は懸垂は10kg加重してたから、気になって聞いてたんや
とりあえず懸垂もやれば出来る様になると思うよ
懸垂チンニング出来るようになる Part3
877 ：無記無記名[sage]：2022/10/01(土) 15:30:15.83 ID:hvgFaJC6
精神的な疲労とかは影響あるんかな


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