トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月01日 > RuAS69o1d

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無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-Anmr)
【マッスルグリル】シャイニー薊29【リアル筋力】
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17

書き込みレス一覧

【マッスルグリル】シャイニー薊29【リアル筋力】
55 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-Anmr)[sage]：2022/10/01(土) 16:59:03.21 ID:RuAS69o1d
プロテインとバナナでええやん
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
343 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-Anmr)[sage]：2022/10/01(土) 20:09:04.32 ID:RuAS69o1d
バーベル持ち上げるの得意になるだけだからな
冷蔵庫持ち上げるなら引っ越し屋のほうがロニーコールマンより簡単に持ち上げてすいすいと運ぶ
ウエイトでつけたパワーで相手を粉砕出来ると思うなよ、むしろ筋肉ついてる分スピードや敏捷性が落ちるから鍛える前よりも弱くなってる


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