トップページ > ウエイトトレ > 2022年10月01日 > 1Wf7ccj20

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5344-atM5 [124.144.93.132])
プロテイン★総合スレ 204
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps

書き込みレス一覧

プロテイン★総合スレ 204
552 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5344-atM5 [124.144.93.132])[sage]：2022/10/01(土) 11:49:14.53 ID:1Wf7ccj20
体重はもう増やさなくていいどころかへらしたいのよあ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
208 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5344-atM5 [124.144.93.132])[sage]：2022/10/01(土) 22:26:56.88 ID:1Wf7ccj20
プリーチャーカールしたら15kgのEZバーでも重かった
腹筋使えないとよわよわだわ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps
215 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5344-atM5 [124.144.93.132])[sage]：2022/10/01(土) 22:50:26.38 ID:1Wf7ccj20
部位と動かし方次第じゃない？
三頭のキックバックに4kgとかめっちゃ重いもの


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