トップページ > ウエイトトレ > 2022年09月29日 > 3zY5NLnW0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-lo10)
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with EAA 8

書き込みレス一覧

50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
308 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-lo10)[sage]：2022/09/29(木) 13:08:41.60 ID:3zY5NLnW0
どんなにパワーあってもバルクなきゃ嫌だ。
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with EAA 8
534 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-lo10)[sage]：2022/09/29(木) 13:09:31.45 ID:3zY5NLnW0
残念ながらもうずっとガリガリ・・・
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with EAA 8
535 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-lo10)[sage]：2022/09/29(木) 13:12:43.58 ID:3zY5NLnW0
ていうかバルクアップが大変ならせめてパワー目指せばいいのに。細いままでもやってればそこそこ行くぞ。
トレーニングだって追い込む必要ないし頻度も少なくて良い。筋肥大より簡単。
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
310 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b0e-lo10)[sage]：2022/09/29(木) 13:44:33.60 ID:3zY5NLnW0
まあそうなんだけどさﾃﾍﾍﾟﾛ


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