- 自重トレーニング Part81
747 :無記無記名 (アウアウウー Sa9b-mw5S [106.154.0.68])[sage]:2022/09/28(水) 09:42:14.91 ID:iWdLDzfoa - >>733
鉄棒だけでも色々やれるんだな 出来るやつからやってみるわ https://youtu.be/Wq1lvxV_nhs
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- ジムでムカつくこと【Part7】
818 :無記無記名 (アウアウウー Sa43-mw5S)[sage]:2022/09/28(水) 09:56:26.16 ID:iWdLDzfoa - 俺もそういう妄想しながら黙々とトレーニングしてるよ
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- 自重トレーニング Part81
750 :無記無記名 (アウアウウー Sa9b-mw5S [106.154.0.68])[sage]:2022/09/28(水) 17:15:22.43 ID:iWdLDzfoa - テレワークの椅子をバランスボールに変えたら筋肉痛になってびっくりしたわ 毎日プランクしてたのになぁ…バランスボールに長時間座った方が効くのか
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