- 懸垂チンニング出来るようになる Part3
579 ：無記無記名[sage]：2022/09/24(土) 00:43:41.95 ID:nJDxxgrw - >>578
うわ じゃあ巻き肩なのかも知れんわｗ
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593 ：無記無記名[sage]：2022/09/24(土) 18:08:13.83 ID:nJDxxgrw - >>581
吊り輪はやったことないけど背中を固めて補助で三頭使うイメージだわ いつからか自然とこうなってた
今では逆手でも二頭より三頭メインに出来るから「懸垂は三頭に入らない」ってのが本当に理解できん
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595 ：無記無記名[sage]：2022/09/24(土) 19:07:25.71 ID:nJDxxgrw - エニ行ったときに人いなかったらちょっと撮ってみるわ
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