- プロテイン★総合スレ 204
88 :無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])[]:2022/09/21(水) 00:10:55.93 ID:ju56LX3Ba - 炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルをまとめて摂れるのがきな粉。
高カロリー・高タンパクなので、バルクアップ(筋肥大)に適している。 ソイのアルギニン含有量はホエイの3倍弱。 クレアチンの材料となるアルギニンやグリシンの含有量はホエイよりソイの方が多い。
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- 【大豆】ソイプロテイン専用スレ18粒目【植物性】
316 :無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])[]:2022/09/21(水) 00:11:31.32 ID:ju56LX3Ba - ソイのアルギニン含有量はホエイの3倍弱。
クレアチンの材料となるアルギニンやグリシンの含有量はホエイよりソイの方が多い。
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- 自重トレーニング Part81
637 :無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])[]:2022/09/21(水) 01:35:27.59 ID:ju56LX3Ba - 炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルをまとめて摂れるのがきな粉。
高カロリー・高タンパクなので、バルクアップ(筋肥大)に適している。 ソイのアルギニン含有量はホエイの3倍弱。 クレアチンの材料となるアルギニンやグリシンの含有量はホエイよりソイの方が多い。
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- プロテイン★総合スレ 204
94 :無記無記名 (アウアウウー Sac9-UC+/ [106.154.120.210])[]:2022/09/21(水) 07:15:28.14 ID:ju56LX3Ba - アルコールを長期的に摂取すると脳が萎縮するという研究結果があるので、酒飲みのひろゆきは頭が悪いね。
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