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スクワットは120kgまでにしとけ Part.2

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スクワットは120kgまでにしとけ Part.2
621 ：無記無記名[sage]：2022/09/21(水) 12:21:28.54 ID:6+Ou3t0s
60㎏インターバル１分で10セットってそんなきつくなくね？
何回でセット組んでいるんだろう
10回10セットとかなら強度低いGVTじゃないか
スクワットは120kgまでにしとけ Part.2
637 ：無記無記名[sage]：2022/09/21(水) 17:28:04.16 ID:6+Ou3t0s
いやいや！
俺120kgでGVTやってたことあるから60じゃきつくなんじゃないかと思ったのよ！
スクワットは120kgまでにしとけ Part.2
644 ：無記無記名[sage]：2022/09/21(水) 19:37:05.03 ID:6+Ou3t0s
本気でトレーニングすれば120で10×10のGVTが出来るようになる人は少なくはないと思うけどなぁ
井の中の蛙じゃないけど、世の中広いぞ
まあ俺もやっていたと言っても息どころかゲロ吐きながらだったから人生で3回しかやったことないし、10年以上前の大学生の頃の話だけどね


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