トップページ > ウエイトトレ > 2022年09月21日 > /cxteFUIa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-Lqx4 [106.154.2.198])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps
343 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-Lqx4 [106.154.2.198])[sage]：2022/09/21(水) 08:23:02.13 ID:/cxteFUIa
プッシュアップバーの正しい握り方が知りたい　どこかに信頼できるソースはありませんか？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps
344 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-Lqx4 [106.154.2.198])[sage]：2022/09/21(水) 08:24:15.57 ID:/cxteFUIa
正しい握り方=手首を痛めにくい　と考えてください
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps
352 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-Lqx4 [106.154.2.198])[sage]：2022/09/21(水) 10:15:11.07 ID:/cxteFUIa
>>349
ありがとうございます！確認してみます。
>>348
ありがとうございます！
経験的にはそういう感じでやれば比較的負担かからないなって気はしていたのですが自己流でやるより客観的な意見で答え合わせしておいた方が良いなと思いまして


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