- ディップスバーについて語るスレ
215 ：無記無記名[]：2022/09/19(月) 08:45:12.55 ID:iGedS8G8 - ディップスは最終的に加重して何キロ位までできたらいいの？
それによって購入するバーの丈夫さも決まってくる
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- 【マンネリ】木澤大佑その11【Tuber】
690 ：無記無記名[]：2022/09/19(月) 15:35:12.53 ID:iGedS8G8 - 俺はシンディ・ローバー
https://www.youtube.com/watch?v=svHeFdSvPL0&ab_channel=CyndiLauperVEVO
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- ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
30 ：無記無記名[]：2022/09/19(月) 18:36:22.48 ID:iGedS8G8 - >>26
それ何回かやるとグニャってなった方の腕がグニャっとなる癖がついて力が入らなくなるよ。
で、20キロでさえグニャっとなって挙がらなくなる。
ソースは自分。
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